Históricamente se ha creído que el ciclo hormonal se presenta únicamente en las mujeres, el cuál se evidencia precisamente con el periodo menstrual cada mes. Sin embargo, en los hombres también se presentan estos ciclos y sus efectos influyen de la misma forma en los hombres que en las mujeres.
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Primero vale la pena definir que es un ciclo menstrual. Los ciclos hormonales son variaciones que se presentan en las hormonas, que se presentan de manera normal y periódica y cuyo aumento y disminución son regulados por el cuerpo.
La prolactina, la hormona FSH o folículo-estimulante, LH o luteinizante, son algunas de las hormonas que regulan ciertos procesos fisiológicos que hacen parte del día a día de los hombres, cómo por ejemplo el ensanchamiento de los músculos, el crecimiento de la barba y el engrosamiento de la voz, son procesos que dependen de que los niveles de hormonas estén en orden.
El estado de ánimo también es altamente influenciado por las hormonas tanto en hombres como en mujeres. Para que estos ciclos estén en orden, es importante tener buen estado de ánimo, comer sano, hacer ejercicio y dormir bien.
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— Telemedellin (@Telemedellin) July 28, 2022
