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Síndrome del túnel carpiano: qué lo produce, cómo evitarlo y cómo curarlo

El síndrome del túnel carpiano, es una enfermedad generada por presión excesiva en el nervio mediano de las muñecas. Provoca entumecimiento, hormigueo, dolores y calambres en manos y dedos.

En algunas poblaciones del mundo, se estima que 50 de cada mil personas padecen el síndrome. Esta molestia está ligada a actividades repetitivas y patologías.

Es la cirugía de mano más realizada del mundo y es más común en las mujeres que en los hombres, aunque muchas personas aseguran haber escuchado del tema, poco saben de la enfermedad. 

Mitos y verdades acerca del túnel carpiano

  • ¿Ejercicios en las manos pueden curarlo? Pueden mejorarlo mucho y ayudar a disminuir los síntomas.
  • ¿Medicamentos antiinflamatorios ayudan a tratar la enfermedad? Es falso, solo pueden mejorar parcialmente algunos síntomas.
  • ¿La cirugía de esta enfermad daña la mano? Es falso, el propósito de la cirugía es contrarrestar la enfermedad.
  • ¿Mojarse acalorado causa la enfermedad? Esta acción no produce la enfermedad.

Para prevenir el túnel carpiano practique ejercicios de estiramiento de manos y brazos y haga pausas activas laborales. Si ya lo padece, consulte al médico.