Para hacer las figuras perfectas y movimientos que generen buenas calificaciones ante los jueces, el trabajo de las deportistas de nado sincronizado está acompañado por tarros vacios, pesas y el teratubo.
Para las niñas el uso de estas ayudas genera en un futuro un mejor nivel en el deporte.
Estos elementos marcan diferencia cuando se usan en los entrenamientos y luego en las competencias se nota en el rendimiento.
El Nacional Interclubes en Medellin sirvió para la convocatoria de 5 antioqueñas a Selección Colombia, quienes estarán en los Juegos Bolivarianos en Santa Marta, en el mes de noviembre.