Algunas personas siguen dietas estrictas en redes sociales, sin saber los peligros a los que estas pueden llevar, como el caso de esta creadora de contenido, quien decidió en los últimos años alimentarse de frutos, semillas y batidos.
Su nombre es Zhanna Samsonova, creadora de contenido rusa, quien falleció el pasado 21 de julio, al parecer, por una infección similar al cólera, la cual fue derivada de la mala alimentación que tuvo.
Samsonova tenía 39 años y se alimentaba de semillas de girasol, frutas exóticas, jugos y batidos, además de practicar el ayuno seco y no comer ni beber durante días.
La mujer compartía las vivencias de sus viajes realizados.
“No beber agua es una experiencia común entre los frugívoros crudos. No tengo sed de agua. No quiero beber agua. Obtengo mi agua de frutas y cocos y eso está bien para mí”, dijo en algún video compartido en sus redes sociales.
Expertos indican que una buena dieta debe estar compuesta por el calcio, la vitamina D, vitamina B12, proteínas, ácidos grasos, omega, hierro, zinc y yodo, algo que no puede encontrarse solamente en un tipo de alimento, por eso se hace necesaria la consulta de un nutricionista antes de adoptar este tipo de dietas.
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