Conozca qué es, mitos y verdades sobre el estreñimiento

El estreñimiento es una enfermedad que se puede presentar en cualquier etapa de la vida y que puede prevenirse con una dieta balanceada.

Si usted tiene problemas a la hora de ir al baño, probablemente sufra de esta patología, una enfermedad asociada al dolor cuando se trata de evacuar.

Lo cierto es que todas las personas han sufrido o tendrán alguna vez en su vida estreñimiento. En la mayoría de los casos, dura poco tiempo. Aunque la patología se da por múltiples causas, está relacionada directamente con los hábitos alimenticios.

Mitos y verdades sobre el estreñimiento

• ¿No comer fibra causa esta enfermedad? La fibra es indispensable para mantener la humidificación de la materia fecal.
• ¿La enfermedad solo se presenta en la adultez? Es falso, esta patología se puede presentar desde la infancia.
• ¿Tragar chicles retarda el tránsito intestinal? No es cierto, el chicle no genera esta enfermedad.

La enfermedad es prevenible si se consumen alimentos naturales y no procesados. Si sufre de esta enfermedad, hay tratamientos para mejorar el tránsito intestinal.