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Juan Carlos Álvarez consiguió el cupo a la primera división del fútbol colombiano con Leones de Itagüí, fue jugador profesional en la primera B con el Cúcuta Deportivo junto a Faustino Asprilla.
Fue volante 10 y posteriormente recuperador dice que terminó de técnico gracias a Francisco Maturana y Hernán Darío Gómez quienes fueron sus referentes.
Una de sus mejores anécdotas era cuando le tocaba marcar a Alexis García cuando se jugaban los partidos amistosos entre Rionegro y Atlético Nacional.
