Una nueva tendencia fitness está tomando fuerza en algunos gimnasios de la ciudad. Se trata de un método que combina entrenamiento, neurociencia y tecnología para quemar hasta 1.000 calorías por sesión.
Wilder Zapata, CEO del gimnasio Action Black, explica que el lugar implementó una rutina especial denominada 'viernes de vino', donde los deportistas pueden disfrutar de una copa de vino luego de entrenar, rompiendo con los esquemas tradicionales de ejercicio, demostrando que el bienestar integral implica encontrar un balance entre el entrenamiento y el disfrute.
"Nuestro objetivo es promover un estilo de vida saludable y equilibrado, por eso hemos implementado los ‘Viernes de vino’. Ya que su consumo moderado puede ayudar a elevar el ánimo y reducir la ansiedad, lo que puede contribuir a un mejor bienestar emocional", señaló el experto.
Según un estudio del medio científico Journal of Physiology señala que el resveratrol del vino mejora la circulación y potencia el rendimiento muscular luego de la práctica del ejercicio.
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