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Conozca cómo funciona la cinta kinesiológica, para qué es y quiénes pueden utilizarla

Conozca cómo funciona la cinta kinesiológica, para qué es y quiénes pueden utilizarla

Foto: cortesía

En Cuidá tu Salud el tema del día es la cinta kinesiológica, un elemento que utilizan muchos deportistas y aficionados a la actividad física para aliviar dolores musculares. ¿Saben cómo funcionan? Aquí les contamos los pormenores, sus mitos y verdades.

En 1979 el médico quiropráctico, Kenso Kase, inventó el vendaje denominado Kinesiotaping. Estas son cintas kinesiológicas que por sus propiedades y materiales alivian el dolor en deportistas de alto rendimiento y aficionados.

Las cintas, evidentemente tienen beneficios, pero al tomar auge, muchos la utilizan para estabilizar partes del cuerpo e incluso para hacer inmovilizaciones. Para que no le queden dudas y no gaste su dinero si las quiere usar por moda, tome nota de los mitos y verdades.

¿Cómo se deben utilizar las cintas?

¿Se pueden mojar y utilizar por varios días?

¿Quiénes ven tutoriales ya pueden ponerlas?

¿El color de la cinta influye?

¿Las cintas queman?

¿Pueden hacer daño?