Entre las necesidades básicas de los seres humanos están el sueño, la salud y la alimentación; para que un deportista tenga las condiciones óptimas para el alto rendimiento lo principal es esa gasolina que se obtiene de los alimentos.
Por eso en el Atlético Nacional está María Alejandra Alzate, la nutricionista que acompaña al equipo hace una década y ahora prepara desde su conocimiento una nueva final.
Este viernes 8 de junio en el desayuno previo al entrenamiento con público en el Atanasio Girardot, Alejandra les tuvo listas frutas, avenas, quesos, yogures y una sola harina.
Paladares con gustos diferentes en Atlético Nacional
Todos los jugadores tienen requerimientos diferentes, gustos distintos y por eso Alejandra intenta comprar productos para satisfacer todas las necesidades. Aunque en final hay permisos extras.
Cábalas, gustos o caprichos; Alejandra intenta que se cumpla el dicho de somos lo que comemos, pero eso que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos.
