Los adultos y más los que son mayores no ven la hora de ir a los programas del Inder Medellín, como el de hidroaerobicos que es un verdadero estímulo para ellos y más con los calores que por esta época se propaga en la ciudad.
Adultos se divierten con el programa de hidroaerobicos del Inder Medellín.
“Esto está dirigido a todo tipo de público, trabajamos todas las capacidades físicas como son la fuerza, resistencia, coordinación, entre otras. Entonces es una gama muy amplia de actividades donde las personas pueden disfrutar de ellas”, contó Gladys Henao, formadora del Inder.
El programa que se dicta en diferentes puntos de la ciudad, en este, el de Belén, reúne a por lo menos 250 beneficiarios, en diferentes horarios, que muy entusiasmados siguen las instrucciones de la formadora Gladys que lleva más de ocho años con el Instituto.
Y siguió Henao: “Lo mejor de lo que hago es ver la cara de satisfacción de las personas, aquí llegan personas con dificultades tanto físicas y problemas familiares. Pero llegan y se siente un espacio muy familiar y eso es lo que más me enorgullece, ver la cara de mis alumnos”.
Las clases de hidroaerobicos se dan todos los días, en horario de la mañana y por un periodo de 50 minutos, donde los adultos aprovechan al máximo las rutinas que diariamente le provee salud y vida.
